Stamppot


Heeft u zin in een lekker stamppot? Hier een goed gerecht voor stamppot voor de mensen die aan het afvallen zijn!

Het bereiden duurt ongeveer 25 minuten

Wat heb je nodig?

-       700 g aardappelen geschild en in stukjes

-       300 g snijbonen (diepvries)

-       1 el olijfolie

-       200 g magere spekreepjes

-       1 el honing

-       90 ml magere melk

-       2 struiken witlof in ringen

-       Pureestamper

Hoe moet je het bereiden?

Kook de aardappelen in een klein beetje water met zout 20 minuten gaar. Doe ondertussen de snijbonen in een klein beetje water met zout 4 minuten beetgaar.
bak de spekreepjes in de verhitte koekenpan 5 minuten. Roer daardoor de honing en 2 el water.
Stamp de aardappelen me meld. Doe de snijbonen en witlof erdoorheen en breng het op smaak met peper en zout. Neem je spekreepjes uit de pan en strooi het erover heen. Maak een kuiltje en schenk daardoor de honingjus.

  • Bent u vegetarisch neem dan 1 doosje Tivall Spekreepjes i.p.v. 200 gram magere spekreepjes.

Aardappel




Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2020

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen