Pure chocolade gezond

Hoe kan het dat pure chocolade goed voor je is?

Dit omdat er antioxidanten in zitten en door de plantaardige cacao carbolzuren.

Er is bekend van de cacao carbolzuren dat dit de bloeddruk verlaagd.

De chocolade die uit Europa zitten meer cacao carbolzuren in dan in de Amerikaanse merken.

Maar chocolade is natuurlijk ook heel calorieën rijk. Dus als je chocolade gaat eten is het wel belangrijk dat je dat ook weer compenseert door andere voedingsproducten niet te eten.

Want als je 100 gram pure chocolade eet dan is dat meer dan 500 calorieën. En als je een appel eet dan krijg je maar 60 calorieën binnen.

Vervang geen gezond eten voor pure chocolade. Als je iemand bent die van snacks houd is het verstandig om de snacks te vervangen door pure chocolade. Zo eet je toch nog een klein beetje gezond!

En onthoud: eet met mate. En dat geld natuurlijk ook met chocolade!

Wil je afvallen? Eet als snack pure chocolade!

chocolade




Bekijk ook andere Adviesplaats sites:
Random tip:
Sinaasappel zo gezond!

Copyright © Ventura Connect Group BV 2019

Algemene voorwaarden - Disclaimer

Adviesplaats.nl
Het antwoord op al uw vragen
Afvallen